Jochen Mai, Redakteur der WirtschaftsWoche, widmet sich in seinem Blog “Karrierebibel” diese Woche ausschließlich einem einzigen Thema: der guten Laune! Eine fantastische Idee! Heiterkeit, gute Laune, Lachen und Humor in einem der besten und meistgelesenen Blogs Deutschlands! Da lacht mein Herz als Lachtrainer. Und nach den Zahlen, die er im ersten Beitrag präsentiert (Bitte recht fröhlich – Warum gute Laune im Job so wichtig ist), scheint es dringend angeraten, die Laune in den deutschen Büros anzuheben:
Nur noch zwölf Prozent der Beschäftigten sind motiviert bei der Sache, 64 Prozent machen gar nur noch Dienst nach Vorschrift, satte 24 Prozent haben innerlich gekündigt. In der Chefetage ist die Stimmung noch mieser: Wie eine Umfrage der Düsseldorfer Personalberatung LAB unter rund 900 Managern ergab, denken derzeit drei Viertel der Führungskräfte über einen Jobwechsel nach.
Da kann einem Angst und Bange werden.
Der zweite Beitrag wendet sich dann dem Thema “Lachen” zu, berichtet darüber, warum Lachen tatsächlich ansteckend ist und stellt die Ergebnisse einiger gelotologischer Studien dar. Lesenswert!
Da fällt mir eine Lachübung ein. Sie kommen morgens in die Arbeit und begrüßen Ihre KollegInnen … das macht man ja so gewohnheitsmäßig jeden Tag. Wie wär’s mal mit einem morgendlichen Begrüßungs-Lachen (einer Übung aus dem Lach-Yoga)?
Lachübung: das Begrüßungs-Lachen:
Sie geben sich gegenseitig die Hand, gucken sich an, fangen schon leicht an zu grinsen, holen tief Luft … und fangen einfach an zu kichern, zu giggeln, zu lachen … Dabei nicht sprechen! Und dann wenden Sie sich dem nächsten Kollegen zu und begrüßen ihn lachend. Wenn das ein paar Kollegen gleichzeitg machen, dann kann es durchaus sein, dass der Tag mit einem kollektiven Lachflash beginnt.
Das Ganze kommt Ihnen albern vor? Noch dazu im Büro? Sie haben vollkommen recht! Das ist albern! Aber genau das ist der Punkt. Wo Albernheit gedeiht, ist Heiterkeit nicht weit … und mit Heiterkeit lebt und arbeitet es sich einfach besser.
Hoffen wir, dass die Beiträge in der Karrierebibel in dieser Woche (und natürlich auch sonst) von vielen vielen Menschen gelesen werden … und dass etwas mehr gute Laune in die Arbeitswelt Einzug hält.
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