Obwohl dieses Buch schon seit 2005 auf dem Markt ist, habe ich es erst letzthin entdeckt – und es ist sofort zu einem meiner Lieblingsbücher geworden:
- Ursula Rücker-Vennemann
- Kraftquelle Lächeln
- Ihr Schlüssel zu Gesundheit, Schönheit, Erfolg, persönlicher Lebensfreude und spirituellem Wachstum
- Verlag Via Nova
- ISBN 3-936486-82-4
Die Autorin redet hier nicht einem aufgesetzten Dauer-Lächeln das Wort, sondern ihr geht es vielmehr um das „innere Lächeln“, um die Kraft und positive Wirkung, die das innere Lächeln auf Körper, Geist und Seele hat.
Das Buch gliedert sich in drei Teile:
- Teil 1: Kraftquelle Lächeln. Aufschlussreiche Informationen aus Wissenschaft und persönlicher Lebenserfahrung und acht gute Gründe, die Meditation des inneren Lächelns zu erlernen.
- Teil 2: Die Meditation des inneren Lächelns. Hier gibt es eine Fülle von leicht durchführbaren Meditationen und Übungen, wie z. B.: Lächelnd wollen wir den Tag beginnen; Ich läche meinem Rücken zu; Meine Insel der Ruhe; Ich lasse meinen Ärger dahinschmelzen; Ich verschenke mein Lächeln … Am Besten lässt man sich die Meditationen von jemandem vorlesen; so kann man sich dann ganz darauf konzentrieren.
- Teil 3: Kleine Maßnahmen mit großer Wirkung. Hier empfiehlt die Autorin weitere Möglichkeiten, wie man mit allen Sinnen (Lesen, Schreiben, Malen, Körperübungen) seine Fähigkeit verstärken kann, die Sonne auch hinter den dicksten Wolken wahrzunehmen.
Zusätzlich ist das Buch gewürzt mit vielen Zitaten rund um das Thema „positive Lebensführung“. Sehr empfehlenswert!
Link zum Verlag
Lachen Sie’s gut 
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