Lach-Yoga in der ambulanten neurologischen Rehabilitation
21 Sep 2011 Hinterlasse einen Kommentar
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Dr. Anja Bilsing, Fachärztin für Neurologie/Rehabilitationswesen und ltd. Ärztin der Ambulanten Neurologischen Rehabilitation am Reha-Zentrum Hunsrück, berichtet über sehr positive Erfahrungen, die sie mit Lach-Yoga bei ihren Patienten gemacht hat:
Lachyoga ist eine gute Prophylaxe gegen Pneumonien bei immobilen Patienten, die zum Beispiel im Rollstuhl sitzen.Es wird 3-4x soviel Sauerstoff über die Lunge aufgenommen. Das macht munter. Tagesmüdigkeit spielt eine große Rolle bei vielen neurologischen Erkrankungen. Henri Rubinstein, ein Pariser Neurologe, der unter anderem durch sein Buch „ Die Heilkraft des Lachens“ bekannt ist, beschreibt das Lachen als „ Jogging vor Ort“ und als „heilgymnastische Atemübung“.
Durch den Druck-Saugpumpen- Effekt der Inspiration wird der venöse Rückfluss zum Herzen und der Lymphabfluss gesteigert. Es kommt auch zur einer „ Massage“ der inneren Bauchorgane, die einer Obstipation entgegen wirken kann.
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