Lachseminar “Erlebnis Lachen”
15 Aug 2008 Hinterlasse einen Kommentar
in Termine Schlagworte: Erlebnis Lachen, lach-yoga, Lachseminar
Das große Lachseminar “Erlebnis Lachen”
Samstag/Sonntag, 27. und 28. September 2008
jeweils 10 – 17 Uhr.
In einer entspannt-heiteren Atmosphäre vermittle ich Ihnen in den theoretischen Teilen dieses Intensiv-Seminars grundlegende Erkenntnisse der Gelotologie (der Lachforschung):
- Warum der Mensch lacht (biologische und soziale Aspekte des Lachens)
- Die positiven Wirkungen regelmäßigen Lachens: Ergebnisse der Lachforschung
- Die neurobiologischen Grundlagen des Lachens: Neues aus der Hirnforschung
- Die Besonderheiten der Methode Lach-Yoga und das Heiterkeitsnetzwerk im Gehirn
- und anderes mehr
- In einem Film lernen Sie Dr. Madan Kataria kennen (den “Erfinder des Lach-Yoga”), und amerikanische Wissenschaftler berichten über ihre Forschungen.
Und im praktischen Teil heißt es Lachen … lachen … lachen. Wir praktizieren die klassischen Lachübungen aus dem Lach-Yoga und geben uns den ultimativen Heiterkeitskick. Wir beginnen mit dem “Sprung in die Heiterkeit” , werfen die “Lachkugel”, und hören mit dem “Harley-Davidson-Lachen” noch lange nicht auf.
Es könnte durchaus sein, dass Sie sich krumm- und schieflachen an diesen beiden Tagen … aber dabei werden Sie immer auch erfahren, wie Sie diese Übungen richtig durchführen. So können Sie dann Lach-Yoga auch mit Ihrer Familie oder einer kleinen Gruppe praktizieren.
Dieses Seminar wird nach den Richtlinien des Verbandes der deutschen Lach-Yoga-Therapeuten durchgeführt. Es ist anerkannt als Basisseminar (Modul I), das Sie nachweisen müssen, wenn Sie eine Ausbildung zum Lach-Yoga-Lehrer, -Trainer, oder -Therapeuten absolvieren möchten.
Beitrag: 180,00 € pro Person; ermäßigte Preise auf Anfrage
Im Preis enthalten sind: Seminarskript, Getränke, Gebäck, Obst in den Pausen; nicht enthalten: Mittagessen und evtl. Übernachtung.
Bitte mitbringen: eine Matte zum Drauflegen, eine Wolldecke, ein kleines Kissen o. ä., das Sie unter den Kopf legen können … und sonst: die Bereitschaft, einfach mal wieder so richtig lachen zu wollen.
Info und Anmeldung:
Reinhard Käfferlein
Lachtrainer
Autorisierter Ausbilder und Mitglied im Verband der deutschen Lach-Yoga-Therapeuten
Tel.: 08821 / 50317
Mail: lachyoga@aol.com
Lachwanderung in Garmisch-Partenkirchen
15 Apr 2008 Hinterlasse einen Kommentar
in Termine Schlagworte: lach-yoga, lachwanderung, lachwanderung 2008, lachwanderung garmisch-partenkirchen
Es ist soweit: Die Freiluft-Lachsaison wird eröffnet! Die erste Lachwanderung 2008 startet am Sonntag, 4. Mai. Das ist nicht ein zufälliges Datum; denn an diesem Sonntag ist gleichzeitig auch der diesjährige Welt-Lachtag!
Lachwanderungen oder Lach-Spaziergänge (letztere auf weitgehend ebenen Wegen) führe ich auf den schönsten Wanderwegen rund um Garmisch-Partenkirchen durch.
Nach einer kleinen Einführung am Treffpunkt starten wir, genießen angeregt plaudernd die Natur, freuen uns darüber, mit interessanten Menschen zusammen zu sein – und zwischendurch sorgen Lach-Übungen für Spaß und gute Laune. Kichern Sie mit beim Begrüßungs-Lachen, prusten Sie los beim Oberförster-Lachen, giggeln Sie ins Handy beim Handy-Lachen …
Durch die Bewegung an der frischen Luft und die Tiefenatmung beim Lach-Yoga versorgen wir unserer Organismus mit einer ordentlichen Portion Sauerstoff – eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Die Lachwanderungen finden im Frühjahr, Sommer und Herbst ein bis zweimal monatlich statt. Ich denke, ich werde sie auch einmal im Winter ausprobieren. Da ist das Schneeball-Lachen wahrscheinlich noch schöner als drinnen 
Die Wanderungen dauern immer ca. 5 bis 6 Stunden und sind für jeden, der einigermaßen gut zu Fuß ist, geeignet. Unterwegs besteht eine Einkehrmöglichkeit. Trotzdem sollten Sie im Rucksack eine kleine Brotzeit dabei haben. Und vor allem: ausreichend zu trinken für unterwegs.
Die Wanderungen finden nur bei trockenem Wetter statt!
Hier die Details:
Datum: Sonntag, 4. Mai 2008
Beginn: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz der Hausbergbahn in 82467 Garmisch-Partenkirchen
Beitrag: 15,00 €
Kontakt:
Reinhard Käfferlein
Lachtrainer
Mail: lachyoga@aol.com
www.lachtrainer.com
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