Das Happy-Day-Lach-Yoga-Paket
Samstag, 16. Mai 2009
13.00 bis 17.00 UhrSeminarraum der Hotelfachschule Garmisch-Partenkirchen
Bahnhofstr. 37
Genießen Sie Ihren ganz persönlichen Gute-Laune-Nachmittag mit Lach-Yoga! Entdecken Sie bei dieser Lach-Session Ihr Lach-Potenzial und sammeln Sie Glücksmomente!
Nach einer kurzen Einführung lachen wir los. Die Übungen des Lach-Yoga, die jeder sofort und ohne Vorkenntnisse mitmachen kann, verhelfen uns ganz schnell zu Heiterkeit und guter Laune.
Lernen Sie bei diesem Lach-Yoga-Happy-Day neue Menschen kennen. Sie werden staunen, wie schnell man sich beim Lachen näherkommt und Bekanntschaft schließt. Lachen ist die kürzeste Brücke zwischen den Menschen!
Und wenn Sie der Lach-Virus befallen hat, dann gibt es die Möglichkeit, sich regelmäßig jede Woche zu einer Stunde Lach-Yoga zu treffen. Durch dieses regelmäßige Lachtraining verstärken sich die positiven Wirkungen des Lachens ungemein.
Bitte mitbringen:
eine Gummimatte, Wolldecke und Kopfunterlage. Für Getränke ist gesorgt.
Beitrag für das Vier-Stunden-Happy-Day-Lach-Yoga-Paket: 45 € p. P.
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Das große Lachseminar „Erlebnis Lachen“
Samstag/Sonntag, 3. und 4. Oktober 2009
jeweils 10 – 17 Uhr.
In einer entspannt-heiteren Atmosphäre vermittle ich Ihnen in den theoretischen Teilen dieses Intensiv-Seminars grundlegende Erkenntnisse der Gelotologie (der Lachforschung):
- Die positiven Wirkungen regelmäßigen Lachens: Ergebnisse der Lachforschung
- Die neurobiologischen Grundlagen des Lachens: Neues aus der Hirnforschung
- Die Besonderheiten der Methode Lach-Yoga und das Heiterkeitsnetzwerk im Gehirn
- und anderes mehr
- In einem Film lernen Sie Dr. Madan Kataria kennen (den „Erfinder des Lach-Yoga“), und amerikanische Wissenschaftler berichten über ihre Forschungen.
Und im praktischen Teil heißt es Lachen … lachen … lachen. Wir praktizieren die klassischen Lachübungen aus dem Lach-Yoga und geben uns den ultimativen Heiterkeitskick. Wir beginnen mit dem „Sprung in die Heiterkeit“ , werfen die „Lachkugel“, und hören mit dem „Harley-Davidson-Lachen“ noch lange nicht auf.
Es könnte durchaus sein, dass Sie sich krumm- und schieflachen an diesen beiden Tagen … aber dabei werden Sie immer auch erfahren, wie Sie diese Übungen richtig durchführen. So können Sie dann Lach-Yoga auch mit Ihrer Familie oder einer kleinen Gruppe praktizieren.
Dieses Seminar wird nach den Richtlinien des Verbandes der deutschen Lach-Yoga-Therapeuten durchgeführt. Es ist anerkannt als Basisseminar (Modul I), das Sie nachweisen müssen, wenn Sie eine Ausbildung zum Lach-Yoga-Lehrer, -Trainer, oder -Therapeuten absolvieren möchten. Natürlich können Sie auch mitmachen, wenn Sie diese Ausbildung nicht machen wollen.
Beitrag: 190,00 € pro Person.
Im Preis enthalten sind: Seminarskript, Getränke, Gebäck, Obst in den Pausen; nicht enthalten: Mittagessen und evtl. Übernachtung.
Bitte mitbringen: eine Matte zum Drauflegen, eine Wolldecke, ein kleines Kissen o. ä., das Sie unter den Kopf legen können … und sonst: die Bereitschaft, einfach mal wieder so richtig lachen zu wollen.
Info und Anmeldung:
Reinhard Käfferlein
Lachtrainer
Autorisierter Ausbilder und Mitglied im Verband der deutschen Lach-Yoga-Therapeuten
Tel.: 08821 / 50317
Mail: lachyoga@aol.com
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